ダイエットに目の無い友人がいます。 彼に「骨盤たたき体操」を教えてあげました。http://kuro.shop-shinkou.com/kotuban.jpg 感想は 「新陳代謝がアップしたように思う」個人差はあるのでしょうが・・・ 結構まじめに 続けているようです。 一月後の彼の体…